時刻内容
9:15～ 9:45 受付
9:45～10:00 全体朝礼（ストレッチ）
10:00～12:00 トレーニング（プログラムのいずれか）
12:00～13:00 昼食休息
13:00～15:00トレーニング
15:00～退所
  • １週間に1日、半日の利用も可能です。
  • プログラム内容はご本人の希望を大切にします。
  • 気になることや不安なことを随時、相談ができます。