時刻内容
9:15~ 9:45 受付
9:45~10:00 全体朝礼(ストレッチ)
10:00~12:00 トレーニング(プログラムのいずれか)
12:00~13:00 昼食休息
13:00~15:00トレーニング
15:00~退所
  • 1週間に1日、半日の利用も可能です。
  • プログラム内容はご本人の希望を大切にします。
  • 気になることや不安なことを随時、相談ができます。