いつだって健康は基本で資本

風が爽やかを通り越して冷える季節になりました。

皆さまお久しぶりでございます。H.Mです。

このたび紆余曲折の果てに戻ってまいりました。

さて皆さまは「秋」と言われたら何を思い浮かべますか？

芸術の秋、食欲の秋、読書の秋・・・

どの秋もすばらしいですが、今回お話したいのは「スポーツの秋」についてです。

数多の学校や幼稚園で運動会が行われ、先日は国スポと障スポがこの滋賀で行われましたね。

実はこのH.Mもかつては体操と水泳をやっていた時期がありまして、そのおかげなのか職員さんから肩幅が広いと褒められました。

水泳ではクロールを、体操ではさかあがりや跳び箱をしていたためそれでついた筋肉なのでしょうか。

就職をするためにはまず心身の健康管理が大事だそうです。

自分のため、そして今度こそ就職するためにも、これからも適度な運動などで心身を大事にしていきたいです。

2025年10月28日